油痘皮脂皮玫瑰敏皮get好皮肤的醉好方式是多出汗

大部分问题皮肤都来源于自我欺骗式护肤，我说过很多遍大部分敏感肌都是因为角质层丧失保护功能的死皮过度堆叠导致的，干敏越抹惰性面霜只会让自己的皮肤越来越干燥敏感

99%的干敏皮和脂皮玫瑰都不需要所谓的修护面霜，大部分死皮护理霜从不解决本质问题，大部分干敏就算每天泡在油里面也无济于事，只能即刻缓解情况，属于自我欺骗式护肤

我19年就说过，每天左三层右三层的护肤不如涂一个尿素霜能解决80%以上的皮肤问题，原因就是尿素是人体NMF的组分

人体真正用来平衡皮肤健康并且被大部分人忽视的东西是Natural Moisturizing Factor简称NMF是一种由多种小分子物质组成的混合物，它们协同作用给皮肤提供保湿、免Y屏障以及维护菌群平衡的作用

人体汗腺中就可以分泌NMF，其中，尿素、氨基酸和PCA盐（吡咯烷酮羧酸盐）是重要组分

尿素不仅能够帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤细胞的正常代谢，调节L-丝聚蛋白的产生，丝聚蛋白作为屏障中重要组分有链接皮肤砖墙结构的作用，一些证据表明L-丝聚蛋白增多可以一定程度的抑制马拉色菌，改善脂皮

氨基酸作为构成蛋白质的基本单元，增强皮肤的屏障功能，防止水分流失，PCA盐则能够强效吸湿，并且保持菌群平衡

不过这些成分的价格都非常廉价以至于品牌方无利可图，现在你已经很少看到有护肤品宣传NMF了，大部分品牌宁愿宣传以油养肤，或者干脆直接花钱找皮肤科dr站台

对于大多数问题皮肤多出汗意味着为皮肤提供了一个自然的保湿和修复过程，同时平衡菌群调节代谢，对干皮敏皮来说也能平衡油脂不足带来的干燥和敏感

现在很多人花钱脸并没有变得更好，反倒是维肥了一堆专门做敏感肌护肤的牌子，越涂越保湿依赖皮肤根本不能正常代谢，花了钱只有即时效果还要自我pua，其实道理很简单随着时间流逝皮肤本身就是会慢慢变差的，营养学知识+全面的护肤大局观才能让皮肤保持健康，有好的理论基础一两个产品用出的效果可以媲美Y镁，根本不需要繁琐的护肤步骤