最伤害肠胃的是什么，其实是情绪。

胃什么都要装，装食物也装情绪；
小肠什么都要吸收，吸收食物精髓也吸收心里的正负能量。
以前人们没那么卷，多吃点无妨，胃化得掉肠收的下，叠加上各种繁杂的思绪后它们就吃不消了。
西医说排毒是个伪概念，其实这个“毒”说的是对身体不好的成分，不该留在身体内的东西。
物质的毒还好排，情绪的毒最难排。