#食谱# 番茄虾仁滑蛋饭[你好]酸酸甜甜吃不腻[好爱哦][好爱哦]tips:鸡蛋小火滑熟不要煎过头了不然就不嫩啦全程火力控制在中小火番茄下锅煮的软烂就是要盖盖焖煮片刻才能很好入味担心白米饭影响血糖的话就用杂粮饭代替(不介意的话白米饭拌着吃超好吃)#我的年度美味清单#[全力以赴] #风味人间#

#食谱# 番茄虾仁滑蛋饭[你好]
酸酸甜甜吃不腻[好爱哦][好爱哦]
tips:
鸡蛋小火滑熟不要煎过头了不然就不嫩啦
全程火力控制在中小火
番茄下锅煮的软烂就是要盖盖焖煮片刻才能很
好入味
担心白米饭影响血糖的话就用杂粮饭代替(不
介意的话白米饭拌着吃超好吃)

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