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《随园食单》是中国古代一部重要的饮食文化著作。作者袁枚(1716-1797),字子才,号简斋，又号随园老人,今浙江杭州人氏。袁枚是清代著名的散文家和诗人，也是著名的美食大师。他于乾隆四年(1739)中进士,选庶吉士。曾外放江南地区任县令,先后于江苏溧水、江浦、沭阳、江宁任县令七年。为官正直勤政,颇有名声,奈仕途不顺,无意吏禄,于乾隆十四年(1749)辞官隐居于南京小仓山随园。从此广交宾朋,云游四野,对酒当歌,论文赋诗,成为当时著名的雅士,风流才子。袁氏一生著述甚丰,有《小仓山房诗文集》、《随园诗话》、《随园随笔》、《子不语》、《小仓山房尺牍》等作品传世。袁氏生于盛世，时上流社会生活奢华,对口腹之欲趋之若鹜。在当时饮食文化随盛世而辉煌的历史条件下,袁氏继承传统，博采百家,孜孜不倦，以食为学,创新发展,积数十年体验美食之功,写出了一部具有划时代意义的饮食文化大作《随园食单》,这是清代饮食文化理论与实践相结合的历史产物,为后人留下了宝贵的饮食文化遗产,至今仍具有重要的借鉴意义。

这是一部中国饮食文化的百科全书。袁氏《随园食单》内容丰富,包罗万象。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素菜单、小菜单、点心单、饭粥单、茶酒单十四个部分,详细论述了中国14至18世纪中叶流行的三百多种菜式。在食物原料方面,常见的谷物瓜蔬、家禽野味、飞鸟鱼类等,样样齐备。在烹调技巧方面，焖、煎、焗、炒、蒸、炸、炖、煮、腌、酱、卤、醉等制作方式,面面俱到。在菜式的特点方面，主要介绍了江浙地区为主的菜肴饭点，以及美酒名菜;但并不局限一隅,也介绍了京菜、粤菜、徽菜、鲁菜等地方菜式,南北兼有。一些历史上的地方名菜,也通过袁氏书中的记载,得到传承发扬,成为当地流行的名食美食。在饮食菜式的层次方面,本书也是不拘一格。既有如阳春白雪的山珍海味,也有像下里巴人的粗茶淡饭，高低不论,全面记述。所记载的菜式中,包罗万有:宫廷菜,有“王太守八宝豆腐”,原是康熙时代官廷御膳房的菜式;官府菜,有尹文端公家的蜜火腿,杨兰坡府中所制肉圆,扬州朱分司家的红烧鳗鱼等;寺院菜,书中对江浙等地的寺院菜式作了一定的介绍;民间菜，主要是根据不同厨师的特点所烹制的各类家常菜式;民族菜,有满族的白片肉，街市菜,主要是江浙地区城镇店铺经营的各种菜肴小食等。《随园食单》一书,为后人留下了反映清代饮食文化兴盛发展的宝贵历史文献。

袁氏《随园食单》一书,也为中国饮食文化的发展在思想文化价值上作了更多理论与实践的探讨,表现了袁氏饮食文化思想与观念的传承创新特色。本书开章两篇《须知单》与《戒单》，着重在饮食文化理论上进行一系列的探讨。作者对包括饮食烹调理论、饮食文明卫生、饮食烹调技术原则等在内的多方面进行论述,以进一步揭示饮食文化发展的方向性与规律性,这反映了袁氏本人不仅将饮食烹调看作一门聊以果腹,满足物质生活需要的工艺技艺,而且还把饮食当作一门学问进行研究,以满足社会精神文明生活的需要,从而提高了饮食文化的理论层次。

饮食烹调必须重视食物原料的选择。《须知单》中指出:“大抵一席佳肴,司厨之功居其六,买办之功居其四。”说明了食物原料的选择对于烹制美味佳肴所具有的重要性。因为同一种食物原料,由于品种不同，或时令季节不合适,会导致同样的食物原料在质量上有很大差别。所以食物原料的选择,要因地而选,因时而选,择优而选,而且还应根据不同的烹制要求，选取不同的品类或部位。如书中提到蒸鸡要用雏鸡,煨鸡要用骟鸡,取鸡汁要用老鸡等,都具有一定的饮食科学道理。不仅主料选用力求优质,类似葱、椒、油、盐、醋等调味品,也主张务求上品。

饮食烹调,必须讲究食肴的色香味美。饮食烹调不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要的是为了追求具有高尚饮食情调与意趣的文化艺术享受。

食肴的色香味美,是饮食享受的重要内容。色彩是美感的来源，是美食烹调中必不可少的重要一环。同时,人是具有嗅觉的,进食前感受到食肴之香气，对于提振食欲十分重要。袁氏重视菜肴的色香制作,但是主张原色原香，反对过分通过外加物料而获得食肴色香。食肴美味也是烹调中的关键。食品菜肴,不论色形如何欠佳，但决不能寡而无味，袁氏也深谙此道。他主张本味为美。他认为:“一物有一物之味,不可混而同之……善治菜者,须多设锅、灶、盂、钵之类,使一物各献一性,一碗各成一味。”而且还强调味道适中为美味。所以“名手调羹,咸淡合宜”,说明了烹调美食,必须色香味全面适中，自然为上。#我的宝藏食谱##跨域年度创作计划##微博跨域计划##三餐四季##舌尖上的中国#