#食谱# 虫草花乌鸡汤是一道营养丰富、美味滋补的汤品,以下是其做法:
食材准备:乌鸡:半只或一只;虫草花:10 - 15克; 红枣:3 - 5颗;枸杞:10 - 15粒;姜片:3 - 4片;葱段:适量;料酒:1 - 2勺,去腥;盐:适量。清水:适量。
做法步骤:
1. 将乌鸡洗净,切成适当大小的块状。冷水下锅,加入1 - 2片姜片、少许料酒,进行焯水,水开后煮3 - 5分钟,撇去浮沫,捞出沥干水分。
2. 虫草花用清水浸泡10 - 15分钟,洗净备用。红枣去核,枸杞洗净。
3. 将焯好水的乌鸡块放入汤锅中,加入虫草花、红枣、枸杞、剩余的姜片和葱段。
4. 向汤锅中加入足量的清水,水面要没过食材,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时。
5. 炖煮至鸡肉熟烂,加入适量的盐调味,搅拌均匀,再煮3 - 5分钟即可关火。
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