我自小便脾胃虚，小时候吃了寒凉的食物，就会拉肚子，再就是嘴唇容易上火，尤其在冬天，经常得唇炎。唇炎恢复时间长，很是影响美观。

以往一直以为自己是脾阳虚，后来读医书，说有时候胃火盛，是因为胃土虚。

如今看来，容易得唇炎，是因为胃肠消化吸收的过程，会产生大量的热，当血量不足时，会有一些热量不能被及时地传导掉。口唇为脾胃的门户，火性炎上，胃肠里多余的热量向上熏蒸，唇炎就出现了。

所以，容易上火的人，不要一味吃清火药，可以考虑滋阴补血的法子。