粤来粤好吃_
25-01-05 01:17 微博认证:美食博主

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味饭教程:
材料:
粘米、糯米、瑶柱、虾米、腊肠、鸡蛋、冬菇、瘦肉、生粉、蚝油、生抽、油、白糖、盐。
注意事项:小瑶柱比较好泡发;腊肠买全瘦的比较好吃;瘦肉用的是妈咪说白话叫苏尾的一个部位,我不确定是哪个。
​1.提前一夜泡好冬菇,瑶柱、虾米也要提前泡(这个的水不要倒)。
2.先煲饭,​粘米/丝苗米:糯米的比例是4:1 。①放水的量少的话(3筒米以下,含3筒米)水到手指半个指节长;②放水的量多的话(3筒米以上)水到手指一个指节长。加好水以后绕一圈油,花生油比较香,其他也可以。把前面泡瑶柱、虾米的水和瑶柱、虾米一起倒进去煲饭。(腊肠可以这一步切片放进去一起煮,也可以后面翻炒再倒进去。)
3.隔夜泡好的冬菇切掉柄切成片,腊肠切片,瘦肉切薄片,用生粉、蚝油、生抽、盐、油拌(以上均为适量)。
4.鸡蛋打散,在锅里摊平煎成薄饼状,出锅切成鸡蛋丝。
5.锅里加入油和蒜蓉炒切好的瘦肉,大火炒至瘦肉刚变色倒入冬菇片和腊肠片,加入少量盐、蚝油、白糖(提鲜),稍微翻炒,最后加入鸡蛋丝稍微翻炒或拌匀。
6.待煲饭的水滚了,将上一步拌好的的食材铺在上面即可,等饭煲熟。
7.饭好了之后,根据个人口味加入蚝油、生抽、盐拌匀,就是超级美味的味饭啦!

发布于 广东