#好书推荐##我的年度书单#
📖：《非暴力沟通》
✍🏻：马歇尔·卢森堡

今天给大家推荐《非暴力沟通》这本书，这本书不仅仅是上班族的沟通良药，日常与人交流也可以是一本翻阅的好书。它能够解锁高效协作与内心平和的大门，有着不可忽视的参考价值。

《非暴力沟通》这本书，从沟通方式上，它提供了一种清晰、准确且富有同理心的交流框架。书中倡导的观察事实而非评判、表达感受而非指责、明确自身需要以及提出具体请求，能有效避免职场常见的误解与冲突。书中通过很多案例，帮助我们场景还原。从而让读者审视自身，找到症结，在通过马歇尔的分析，进而找到一个良好的沟通方式去解决问题。

在团队协作方面，《非暴力沟通》有助于凝聚人心。书中列举当同事工作失误时，用理解与建设性的方式进行沟通，如“我注意到这个环节出现了问题，我知道你可能也不好受，我们一起看看如何解决，或许可以从这几个方面入手……”，既维护了同事的尊严，又促进问题解决，加强团队向心力，提升整体效率。

于个人职业发展，它更是提升职场情商的宝典。通过书中方法，让我们能更好地管理情绪，在面对压力和挑战时保持冷静，精准传达想法，建立良好职场形象，为晋升与拓展人脉打下根基。

#微博跨域计划#

总之，无论你是上班族，还是家长或教育者，又或者是社恐人士，认真阅读《非暴力沟通》这本书，它都将给你带来意想不到的收获，强烈推荐翻阅。