#美食[超话]##超话新年许愿季##食谱#
温州鱼饼味道鲜美,而且低脂肪,营养丰富。不仅可以享受到鱼肉的鲜美,还可以省去剔骨的麻烦,特别适合老人和孩子食用。
可以选用鳕鱼、鮸鱼、鲅鱼……多肉少刺的海鱼来制作。
用料
鮸鱼(取鱼肉500克)
番薯淀粉100克
料酒、白糖、鸡精、姜(少许)
蛋清2个(大鸡蛋1个即可)
猪肥肉100克
温州特色菜——鱼饼的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
将鱼🐟去除内脏,洗净沥干然后从背部入刀,去除鱼骨,头部。
步骤 3
用刀刮出鱼肉,鱼皮不要
步骤 4
将猪肥肉切丁,姜倒碎出汁待用
步骤 5
刮下的鱼肉跟肥肉糜一起剁,剁到鱼泥起筋,变的有黏性。
步骤 6
加入姜汁,黄酒,盐,少许白糖,番薯淀粉,蛋清
步骤 7
把所有的材料反复抓捏,摔打,直到鱼泥出现胶质。(20分钟左右)
步骤 8
手上沾水,抓一大团鱼泥,两手交换摔几次,让它变成光滑的椭圆形鱼饼或长方形。
步骤 9
隔水蒸15分钟即可食用。(也可放在油里炸至微黄再上笼蒸)
步骤 10
蒸熟的鱼饼切片,蘸着蘸料(酱油醋)吃,也可冷却后用保鲜膜包好放置冷冻室,要吃时再上笼蒸或炒菜吃都美味。
温州特色菜——鱼饼的小贴士
刮好鱼肉后用手捏捏鱼肉,检查一下是否有鱼刺,以防孩子与老人误食。
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发布于 荷兰
