胖三斤，其实脸部会更饱满圆润一些。这两年也有过很多涨体重的时候，之前会有点紧张，害怕会收不住。现在就觉得挺好的，吃多了就胖，说明新陈代谢很正常，后面再稍微控制一下就好。推荐一本书，不原谅也没关系。对于很多原生家庭有创伤的朋友来说，是值得看看的。你可以通过很多方式来治愈自己，接纳

胖三斤，其实脸部会更饱满圆润一些。这两年也有过很多涨体重的时候，之前会有点紧张，害怕会收不住。现在就觉得挺好的，吃多了就胖，说明新陈代谢很正常，后面再稍微控制一下就好。

推荐一本书，不原谅也没关系。对于很多原生家庭有创伤的朋友来说，是值得看看的。你可以通过很多方式来治愈自己，接纳自己，获得更好的人生体验。

父母也可以看看，可以建立更好的亲子关系。

不原谅也没关系，不释怀我个人觉得也可以。也许哪天就释怀了呢，也许一辈子也过不去，那就算了，接受就好。