阳气不足的人，手脚冰凉的人，宫寒的女人看过来，你适合吃艾叶蛋。
做法很简单，艾叶六克，姜三五片，红糖适量，加一个鸡蛋。
艾叶是纯阳之草，温经通络，祛湿散寒，大补女人的阳气。这个艾叶蛋可以每天一个，连续吃一个月。女人天生自带三分阴寒，加上后天喜欢吃雪糕水果喝冷饮，身体是雪上加霜，可以吃一段时间的艾叶蛋来补阳气。