天气转凉，万物萧条，人体顺应节气收敛能量，不再如夏天一样活力满满精力充沛。反而会容易气虚乏力，容易累 ，睡不好就脸黄气血茶。很推荐姐妹们喝北芪补气，配麦冬养阴润肺，搭配枸杞红枣滋阴调和，苹果健脾开胃 所以可以称得上是养颜滋补水

黄帝内经说：“气为血之帅”，气能摄血，但是当体内不足时，血液便容易失去控制，就像堤坝失去稳固支撑，河水失控一样，都被漏光了。

补气知道要喝黄芪，它补一身之气，又被称为小人参，比人参温和，还有更强的固表作用。甘肃黄芪，喝起来豆香浓郁，入口有回甘

黄芪的提气作用很强，加入到日常的泡茶、煲汤、煮粥里，不知不觉间，气就补起来了。不过姐妹们要注意避开经期哦，经期后可以连续吃

这个苹果茶平时都不敢发，因为这个都是手作阿姨做的不多，最近这两周做好了一些，想让你们放假在家煮水来喝，好好调理，过年气色红润，气血满满
都说香港太太懂养生，跟着广东阿姨皓妈，你也可以气色红润[哈哈]
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