做了42天产后体检。
项目：血常规、尿常规、白带、盆腔B超、体成分、骨密度、腹直肌、盆底肌。

✅子宫恢复良好，有轻度积液；
✅血红蛋白128，贫血已得到改善；
⭕️超重，脂肪含量高；
⭕️骨量缺少，需要补钙；
⭕️腹直肌轻度分离，最大22mm；
⭕️盆底肌83分，盆腹肌电活动不协调。

腹直肌分离程度还好，不打算管了。

盆底肌说看似分数合格，但腹肌参与度高，30%，扣除才是真实分数[傻眼]但是做之前我也不知道腹肌不能发力呢。
建议做一个疗程产康修复，医院的要排好久队，暂时没定。

另外还做了扫描身体的检测，这个检查还蛮有意思的，能看出全身体态问题。

我是胸椎后凸角增大、肩膀左低右高、骨盆前倾、脊柱后倾。
难怪我妈最近说我有点驼背，估计是因为产后刀口痛+乳腺炎胸痛，天天弓背走路导致，之后要注意。
骨盆前倾我自己也感觉到了，抱孩子不由自主，需要加强核心力量。