减脂期可以吃的④款麦芬蛋糕🍰简单搅一搅就ok
有手就能做系列～低脂高饱腹0糖油，姐妹们拿去试~快手简单，当早餐抗饿，当甜品解馋[哈哈]
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①巧克力抹茶麦芬蛋糕
🛒食材准备
低脂牛奶140g、全麦粉130g、鸡蛋2个、黑巧30g、代糖25g、抹茶粉10g、泡打粉5g
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②蓝莓可可香蕉麦芬蛋糕
🛒食材准备
熟透香蕉2根(约180g)、全麦粉100g、鸡蛋2个、蓝莓80g、可可粉10g、泡打粉5g
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③肉桂苹果麦芬蛋糕
🛒食材准备
低脂牛奶120g、全麦粉110g、鸡蛋2个、肉桂苹果粒100g、代糖15g、可可粉10g、泡打粉5g、烘焙巧克力豆适量
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④草莓巧克力麦芬蛋糕
🛒食材准备
低脂牛奶140g、全麦粉130g、鸡蛋2个、代糖25g、草莓干15g、烘焙巧克力豆15g、泡打粉5g、红曲粉4g
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🔥烘焙温度参考
烤箱提前预热180度30min ｜ 空气炸锅150度25min

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