天气冷了，食欲是真的控制不住
体重一不留神就蹭蹭涨
我的秘诀就是轻断食+益生菌
经过二十多天的调整已经差不多瘦了10斤

🎁这一条抽瘦子菌C3一盒！一起瘦！

买益生菌一定要买存活率高的，能耐高温耐胃酸耐缺氧的，每日博士家的益生菌存活率不仅能达到99.8% 而且超长续航力！

1⃣C3小腰菌&F4全家菌&R3益生菌

🍀C3是她们家王牌了
新升级的C3小腰菌AMPK版
每颗300亿活菌和3种菌株
还添加了橙皮苷和PQQ
协同作战 、双管齐下打开AMPK开关
不知不觉提升基础代谢
能很好解决吃多了肚子容易凸出
腹部囤积成梨形身材、水肿浮肿等问题
有益菌吃起来更安全更有效
没有依赖性也不会反弹

🍀肠道敏感的宝可以选择F4全家菌
全家都能吃，连哺乳期和儿童都能放心吃
护卫菌299V行业添加最高
轻松远离肠道感染、腹泻和消化不良

🍀胃不好的宝：肚子鼓鼓胀胀，气排不出来，胃容易恶心、反胃、打嗝，直接冲R3益生菌

这三款都是可以泡牛奶、酸奶喝
也可以直接口服，喝完了大量喝水效果更好

2⃣百香果纤维饮&液体多维

这两款便携液体我超爱超爱
就像饮料一样，低卡，酸酸甜甜的挺好喝的，再也不担心忘记吃了！

🍀首先来看百香果纤维饮

它不仅含有3大益生元，还有高含量膳食纤维 ，能及时补充膳食纤维
平时老点外卖、挑食，还有像我这种的肉食动物
膳食纤维摄入不足可以每天来一袋
喝这一袋就相当于生啃了5根黄瓜
促进肠道蠕动 阻断糖油吸收 清理肠道
让大家可以健康排便 同时还能减少脂肪囤积
美白抗氧还低卡！

🍀液体多维

维矿缺乏会导致什么问题？
免疫力不好一到换季就容易感冒发烧，睡不好精力差，情绪不稳定，提不上力气，脸色也又黄又糙的，头发容易油掉发多。
一开始我补维生素也是搭配一堆瓶瓶罐罐的，真的挺麻烦的，吞药片一是难受，总是忘记，好难坚持，而软糖最大的问题就是吸收率低，而且也有添加剂。每日博士这个液体多维就满好的，味道是酸甜的果汁味，99%的吸收率，热量也很低，0防腐，配料表只有维矿+果汁，安全又干净，每天来一袋就可以补足15种维矿。