我自己接触MMS也有两年多了，该尝试的方案也基本都走过一遍，身心方面都受益。对我个人来说，更受益的是脑子，打开心量，开阔认知，重新认识到自己原来可以这么强大。

其实每种疗法都有一定的受益群体，传统中医，西医，MMS，原始点等等，各自有各自的优势；学了这么多，首先得打破自己的执著，比如说MMS很好，但是我也不会觉得非它不可，有更好的、更适合他人的方法，对身体无害的有何不可呢？如今这个情况，在医疗方面是多一个方法多一个出路。有时间，有精力不差钱的可以多去探索各种自然疗法嘛，利益自己也利益他人。

朋友在这篇随录里面提到的热敷，听原始点的老师提起过热源是其疗法的核心之一，所以老师坚持了十几年每日姜汤红参水，我在老师家小住也是看人家每天早上孜孜不倦地煮一锅浓浓的姜水，挺好喝的，老人家73了，看起来精神倍儿棒，贵在坚持。

身边有俩亲近的朋友，都是中医，一个是经方的，一个是理疗的。针灸，艾灸，推拿之类的都有幸体验过，个人感觉挺幸福的，身边多了这些善缘，面对不同的众生，将来可以有因缘帮助更多的人。

能碰上有良知的医者那是再好不过了，没这机会的话，暂时靠自己吧，MMS对于我这种穷人还是很友好的，我也愿意在条件允许的情况下去给予他人一定的帮助。

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