#做自己的史官#
2025年1月7日 周二

08:17-08:41 起床，洗漱，嗯嗯。感觉身体像散了架一样。好疲惫。195.8斤？我居然瘦了？真是难以置信，果然，出差是高强度运动。
08:41-08:57 吃早点。饼，牛肉，煮鸡蛋，榨菜。 Q10。
08:57-09:31 审核《访谈视频》。下载视频的过程中，同步给朋友签了两套书。邮箱传的视频，下的也太慢了。
09:31-09:39 备课《古代世界的帝国与文明的交流》选择题2道。
09:39-09:48 备课《古代文明的产生与发展》选择题3道。
09:48-09:58 休息，吃维生素B。脑袋木木。感觉人还没正式苏醒。
09:58-10:12 改课件·以上习题。
10:12-10:29 审核《访谈视频》。
10:29-10:52 休息，闭目养神。期间收获了学生的喜讯，成功通过教师资格证考试。好呀好呀好。教辅的老师催视频了，年前要把视频更完。还差199个。可怕。
10:52-11:19 冲澡，录前准备。
11:19-11:33 刷手机，发呆了。罪过罪过。
11:33-12:08 热饭，吃午饭。番茄鸡蛋，胡萝卜牛肉，八宝粥。
12:08-13:22 午睡，恢复能量。
13:22-15:21 一直咳嗽，吃药，有点儿浑浑噩噩。可怕。刷手机，发呆。这不该是奋斗的样子。
15:21-17:07 又发呆了，真是羞耻。吃了个苹果，又吃了一顿抗病毒口服液。
17:07-17:52 吃晚饭，酸菜鱼，八宝粥。
17:52-18:13 改视频《康佳冰箱》
18:13-18:39 下楼，去驿站拿快递。林乾老师的签名书。不过离谱的是，就在我下楼去拿快递的路上。我的快递居然被别人拿走了？◝₍ᴑ̑ДO͝₎◞查监控，是被一个小孩拿走了。还好小孩家长还拿了别的快递，驿站打电话联系，是另一个家长，说还没到家，一会儿找到送回去。驿站让我先回家，明儿再来拿。可怕。希望别出意外。_(:з」∠)_弱弱地吐槽一下中信，俺都愿意为爱发电了，就不能给俺寄个顺丰么。可怕……祈祷明天能看到林老师的书。
18:39-19:22 再次发呆。不能蹉跎！
19:22-19:44 录像《文明的产生与早期发展》选择题1道
19:44-19:50 被联系，沟通事情。还挺意外。
19:50-20:03 录像《文明的产生与早期发展》选择题1道
20:03-20:11 被联系，沟通事情。一个和20分钟前不同的事情。感觉1月也是个爆炸的月份。
20:11-20:27 录像《古代世界的帝国与文明的交流》选择题2道。
20:27-20:53 备课《古代文明的产生与发展》选择题3道。目前教辅进度（89/281）。压力大。
20:53-21:26 休息，吃药，洗漱，嗯嗯。

太可怕了，今儿蹉跎了一个下午。好歹晚上补了点儿成果出来。不过，真是压了太多没处理完的工作……꒦ິ^꒦ິ还好，昨天下午刚拒绝了一个活动……一定要，先填坑……积极拒绝各类新事务。太可怕了。希望明天战斗力抓紧升上来，大家晚安……