女贞子果实可以吃吗？据有关介绍，女贞果实即为中药女贞子，是木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实，又名女贞实。女贞子无毒，通常可以吃，具有补肝益肾、滋阴清热、明目的功效。女贞子性味甘、苦，性凉，归肝经、肾经，主要治疗肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、过早白发等病症。女贞子药力缓和，不会滋腻在身体内产生内热，适合用作平时药膳和食补，可以将女贞子放入米酒中泡服，泡一个月后即可喝药酒，每日一两左右，酒中的女贞子也可以吃，可以起到滋补肝肾的作用。还可以将女贞子和芡实同煮，煮后的女贞子和芡实都可以食用，还可以将女贞子煲汤，加水煎煮二十分钟后即可喝汤、吃女贞子。#花草[超话]##手机摄影##随手拍#
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