【#中医推荐你冬天吃点凉的#】#中医说的吃凉不是冰镇食物# 冬季气候干燥，北方冬天有暖气，南方有空调，还有人会使用电褥子、电暖气等，这些方式都可能加重室内干燥程度。冬季适当吃些“冷”食，可以起到降火作用，帮助身体排出多余的热量。尤其是体质偏热的人，可以吃凉来消消火。 http://t.cn/A6uTS073 ​​​