粉丝反馈：这次流感中招了我就是全用的中成药。先后用了连花清瘟，葛根汤，川穹茶调散，小柴胡。病症表现是只是喉咙疼，痰黄，然后全身肌肉痛，发烧，然后头痛。就像老师说的随症换药，两天痊愈。

看到这么多粉丝朋友免受流感困扰我很开心，说明我的科普还是很有作用的，能帮助到大家就好。

其实这次的流感也是很好治的，比如你要是怕冷，怕风，流清鼻涕，打喷嚏，微微出汗，全身的肌肉骨节酸痛，没有胃口，舌苔白腻，这个时候没有发烧，就可以用桂枝汤（桂枝颗粒），葛根汤颗粒，荆防颗粒这些都是可以的，及时把寒散出去。

特别是这次的甲流我发现更多的是：发热，如果各种疼痛，头痛，喉咙痛，肩膀痛，全身痛，还怕冷，少部分人会咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，或者呕吐腹泻等。
我发现更对症这个葛根汤症，我之前也讲过这个大家可以去仔细了解了解。这个葛根汤应对就是疼痛，从头到脚的疼痛。特别是看到你怕冷，还疼痛的，不妨可以大胆用。

你要是说不上是怕冷还是怕热，一会觉得冷，一会儿觉得烦热（晚上睡觉的时候，盖上被嫌热，不盖被嫌冷）。还恶心、呕吐，吃东西没有胃口、头晕目眩，你就用好小柴胡就好了。

你要是轻微发热的，你用好莱菔子和薄荷，莱菔子就是萝卜种子，薄荷更不用说了。这个搭配也可以不管风寒风热，舌苔不干的就直接用大米汤或温水送服，一次一撮。口干或舌苔干燥，就用新鲜茅根或芦苇根煮水送服。

病在于防，平时戴好口罩很重要的，特别是体虚的人，你脾肺比较差，卫气也会虚，对外邪的侵袭抵抗就不够。正气，就是身体抵抗疾病的能力，是人体的自我保护的能力。正气强的人，生病就少，相反，正气弱的人就经常病病殃殃。

最好是养好脾肺，想要让肺变得强大，最直接的方法就是补肺气，除了补肺气，还可以补脾气，脾是肺的母亲，脾气散精，上归于肺，脾的运化功能正常，可以为肺提供充足的精气，取培土生金之意。
任何一种病邪侵犯人体，都是因为与之相对应的正气不足，就是克制病邪的东西弱了，所以人体才有这样那样的问题。

你了解好玉屏风散、参苓白术散这些就是补肺和健脾土的，还有这个保元汤记住因为最近感冒、流感的人太多了。好多人都认为感冒是抵抗力下降，需要大补，殊不知很多人虚不受补，万一补过了容易加重。你要是病后的话，你就安分点，因为这个过程是消耗很大的正气，气血都不足了，如果脾胃运化也差。你想要进补，一是要清要慢慢来，好了之后再去补。
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