昨天刷到一个帖子，大概是说心里有创伤的人，确实会比一般人更容易在关系中感受到恶意。就像别人只是一点无心的冷淡，自己就会觉得是不是对方不喜欢我了，是不是在疏远我了。说白了，与其说是对方的问题，不如说这是自己给自己的心理暗示。

但是，这种心理暗示其实是一种自我保护机制，提前告诉自己“对方可能不喜欢我”，目的就是不让自己投入太多期待。因为如果真到了关系破裂的时候，自己也不会受太大冲击，反而还能缓冲一下，保护好自己，毕竟过度在意真的很容易让人受伤。

这点像是在给自己建一道墙，把可能的伤害挡在外面的同时，也把一些好的可能性关在了外面。你觉得对方冷淡，就开始防备，但对方可能只是感受不到你的温度，才逐渐也变得冷淡了。

所以这种提前防备的心态不能说是错的，但也要适当调整。不是所有的关系都值得我们全心投入，但也不是所有人都带着恶意而来。有时候试着让自己的心打开一点点，说不定会有新的可能性。毕竟，防备能保护自己没错，但过于警觉也会让身边真心朋友委屈。