有人问，吃药吞不下去怎么办？[苦涩]

你也有过吃药时“卡”在喉咙咽不下去的经历吗？我小时候就有那种被胶囊和大白药片支配的恐惧，真的很难受……

怎样才是正确的吃药“姿势”呢？

一般来说，对于大多数口服药，最好坐着或站着吃（尽量别躺在床上吃药）。尤其是吃胶囊的时候，由于胶囊比重较小，吞服时不要仰头，否则容易卡在食管中。也不要干吞，因为药物容易粘附在食管壁上而造成食管的损伤。

在吃药时要多喝水，这是因为大量饮水可以增加胃的排空速度，使药物尽快到达肠部，提高药物的吸收率从而提高血药浓度。

具体的吃药做法是：取一杯100-200毫升左右、温度适中的水，挺胸坐好或者站直，先喝一口水，润润喉咙和食管，把药含入口中后再喝一口水，将药与水一同咽下，注意吞咽的时候不要过度低头或抬头，然后将剩余的水喝完，确保将药冲进胃内。

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