看这一篇就能解决脱发这个世纪难题！[挤眼]
我的头发折腾了几年终于长回来了，效果非常满意，所以这方面我有发言权。在 20多岁的时候我头发其实还蛮多的，又密又粗，理发还要打薄，工作后上夜班加上没有注意，几年后头发就掉的有点厉害了，等反应过来的时候发现已经是 m 型秃宝宝了，然后就各种洗发水啊，生发液啊，瞎折腾一顿，花了一些钱吧，但回顾下来走的弯路不多，正确的路还是坚持下来了，今天把几年的经验和心得在这总结一下，希望能给各位秃宝宝一些实在的帮助。
直接上结论，解决头发问题的三板斧就是：【非那雄胺】+【米诺地尔】+【植发】，这个就是结论，目前没有比这三板斧更有效的方法，我也是在用了很多生发精华液和方法后得出同样的结论，这个就不多阐述了，今天我要说的是一些关于使用他们的细节问题。
① 米诺地尔
米诺地尔是生发的外用涂剂，有泡沫和滴剂两种类型，每月的价格在 100 元到 200 元左右。米诺地尔的使用必须是一天两次，就是早晚各一次。米诺地尔的狂脱期比较吓人，刚开始用的时候会脱很多头发，不要紧张，坚持 3 个月后一定会长比出来。但是在使用米诺地尔前你必须下定决心，★这玩意儿有依赖性，就是说需要终身用药，断不了，如果以后你不用了，头发会慢慢的再脱掉。米诺地尔的使用困难之处在于早晨那一次，如果用滴剂的话头发会很油，但是泡沫制剂就不会，还有定型的作用，但泡沫的会贵一些，所以建议早晨用泡沫版本的，晚上睡觉用滴剂更实惠一些。
② 非那雄胺
非那雄胺是口服的，抑制雄性激素的药物，吃了预防和治疗雄脱。国产的一个月 100 块不到，进口的一个月 200 左右，口服非那雄胺可以有效的保住头发不掉，但非那雄胺这个药不是吃了你完全没有感觉的那种，我觉得副作用还是比较明显的，主要表现在性欲下降，无欲无求，有的人会表现在阳痿，人还可能变的向心型肥胖。我非那雄胺吃了一年多，停的主要原因是我发现他影响肌肉生长，堆积脂肪，因为我在健身，进展比我预期的慢一些，我感觉非那雄胺有一定影响。而且对我个人来说，吃不吃非那雄胺对头发似乎影响不大，没说不吃非那了头发就不停的掉，索性我就停了，我吃非那雄胺的主要原因是我植发了，★任何植发的朋友都必须口服非那雄胺一年以上，这是硬性要求，停的时候也要慢慢的停，这个药劲确实大，吃的时候真是无欲无求，现在停了天天邦邦硬。
③ 植发
植发的原因是我发现不管是用非那雄胺还是米诺地尔，都无法改善 m 型脱发的问题，尤其是额角已经没有毛囊的情况下，这时候只能植发，植发是非常安全和立竿见影的，一般植发都会植两次，第二次补一下和加密一下，总费用在 3 万到 5 万不等。但要注意的是，植发必须建立在你能用药的基础上，就是植发后必须使用非那雄胺至少一年，长期使用米诺地尔，如果你不愿意用药去保住头发，单纯植发是没有意义的。其实反过来一样，正是因为有米诺地尔和非那雄胺这种保住头发的药物，植发才显得有意义，你只要一用药，掉的头发就少了，久而久之头发就茂密了，效果非常明显，从侧面来说，如果在 30 岁时刚开始掉发的时候就用上防脱药物，就能避免植发，如果你对头发还在意的话。
在选择植发之前，你最好先口服非那雄胺和涂米诺地尔一年以上，根据自己不满意的部位再去选择植发，这样效果最好。

再回答一些网友提出的常见的问题：
①洗发水生发靠谱么？
任何洗发水都不能生发和防脱，不用看他们广告做的多响，卖的多贵，洗发水只要是正规品牌，起到清洁作用和对头皮刺激小就可以了，不要花太大期望在洗发水上。
②米诺地尔可以停么？
不能停，只要用上了就要一直用，我同事拿自己做过几年的实验，一用上头发就出来了，不用就秃了，而且会秃的越来越厉害，这玩意儿依赖性非常强，但是我觉得有的用也比秃了强。其实可以把涂米诺地尔当成护肤的步骤之一，现在常规护肤的朋友也都是早晚各一次，那护肤的步骤比涂米诺地尔复杂多了。
③红光生发帽有用么？
不知道有用没用，有人说是智商税，但我觉得是治疗方式之一，特别是晚上睡前涂上米诺地尔后可以带着红光生发帽 10 分钟，理论上可以促进血液循环，提供更多的养分，有助于头发的生长。我买的红光生发帽挺贵的，4000 块，虽说可能就是智商税，但觉得还是有点点辅助作用的，你不用药只用他去生发，肯定是没啥用的。
④非那雄胺会导致阳痿么？
可能会导致阳痿，但一定影响性欲，会出现姨化，影响肌肉生长。但是也因人而异，有的人可以慢慢停掉，雄秃厉害的估计不太好停，我吃了整整一年顺利停掉了。停掉非那雄胺后，出现的种种副作用都会消失。
⑤植发疼不疼？
不疼，就是打麻药的时候有点疼，取毛囊和种毛囊的时候不疼，当然还要看医生的手法，但是手术的时间非常长，大约 8 个小时左右，躺着和坐着的时候会腰疼脖子疼。

就写这么些了，祝大家都长出满意的头发！[嘻嘻]

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