常见的抑郁症状包括缺乏动力、睡眠困难、失去兴趣和持续的悲伤感。当这些症状达到某一预定阈值时，医生会诊断为临床抑郁症。通常只有当症状达到临床标准后，治疗才会开始。由慕尼黑和马格德堡的研究人员领导的一项针对临床抑郁症的研究表明，即使是尚未达到临床抑郁诊断标准的人群，也可以从治疗性干预中获益。接受干预的参与者在一年内患上临床抑郁症的可能性显著降低。参与该项目的慕尼黑工业大学心理学与数字心理健康护理教授David Ebert表示，预防性干预对心理健康有重要作用。尽管许多地区的心理治疗资源供不应求，但数字化服务可能为普及早期干预提供解决方案。通过预防措施，可以阻止轻度症状的患者发展为临床抑郁症。研究团队建议，将预防性干预融入常规医疗体系，并进一步研究在哪些抑郁症状水平下预防效果最佳。http://t.cn/A6uQXUZ4