#编辑部居酒屋lite# 【身体是革命的本钱】
动画人·中野彰子老师在推特上聊道：

“能够长时间工作的自己很厉害，致有这样想法的新人动画师。对于动画人来说，健康是最重要的。请在适当的时间，到自己房间的床上睡觉，一日三餐保持营养均衡，坚持洗澡保持清洁，并适当放松，以保持精力充沛。

我曾经有过长时间工作的时期。那时我每天只睡4个小时，同时要兼顾家务、照顾孩子和工作，结果病倒了，被紧急送进医院，住进了ICU。差点就出大事了。在那之后，我就尽可能尝试减少工作时间。结果，收入反而增加了。来邀请我担任作画监督的情况也变多了。

对于各位新人动画师，请首先把健康放在第一位。无论如何都不能违背这条。如果因为生病而无法工作，就彻底没收入了。如果发现无法维持健康的话，请尽早跟上司或制作方商谈。最不可取的就是把问题憋在心里，导致最后一事无成。

我新年的祈愿也是身体健康。当然，如果临近死线或是遇到了突发状况，加班是不可避免的。但那些应该控制成少见的特殊情况。长期的长时间工作会严重影响身心健康。还请大家把保持健康放在新一年目标中的首位。

新人动画师们，虽然我这样说，但请不要误会，这绝对不是在说为了节省时间而粗糙作画。透视、人物的身体比例、角色的动作等等，对于这些核心部分需要充分地用心完成，在此基础之上，再考虑有哪些地方可以节省时间，还请务必注意这一点。”