第三年的年度总结姗姗来迟[2025]

2024➡️2025

❤️今年超额完成运动目标：共计130次，有三分之一的时间都在运动，平均一周2.5次，比上一年增长了17次（比想象中的要少哎）。

🧡具体情况：1月是爬楼和跳操的巅峰，为了平衡毕业、考试、运动也是煞费苦心；2月的最后一天进行了泡沫轴放松让这个月的运动次数实现了从0到1的突破；3月开始dance💃🏻；4月下旬5月上旬开始报复性跑步🏃🏻‍♀️，其中还参加一场淮安马拉松🏅，晨跑了好几天；7月达到了一年运动的巅峰，31天中锻炼了25天；8月开始拳击🥊；12月喜欢羽毛球🏸。

💛今年尝试了四项新的运动：舞蹈（44天），短暂的体态训练（3天），拳击（13天），羽毛球（4天）；最爱的一项工具是跳绳；上半年开发的工具是泡沫轴，下半年是羽毛球拍。

💚今年完成了两项人生KPI：考公上岸，顺利毕业。

💙今年实现了6次心灵之旅：南至广州，北至西宁，西至黄山，东至景德镇，当然了，方位不能确定，大致是这样。还有去了青甘大环线的兰州、张掖、敦煌、祁连大草原、塔尔寺，省内的徐州、镇江、连云港。

💜新的一年希望常记常新，保持2024年的运动频率，再多去几个地方洗涤心灵[爱慕] ​​​