万能的微博，有没有人能告诉我到底可不可以空腹喝咖啡？

我已经习惯每天早上醒来就先喝一杯黑咖啡来提神了，但是刷小红书看到有人说早上喝黑咖啡增高皮质醇，会导致多种健康问题，比如高血压、糖尿病、肥胖、免疫功能下降的。

在日推又刷到有人说，空腹喝黑咖啡会导致肾脏结石、尿路结石的。

但也刷到有人说空腹喝黑咖啡能提神醒脑、促进排便，加速肠胃的蠕动，对身体有好处。

分不清该听哪种说法了……[苦涩]