#1岁多宝宝健身房吊单杠高位下拉##萌娃养成记##运动打卡# 跑酷新动作。跑酷课每次虽然孩子不同，动作不同，但都是按照自己的能力已知区域+1，做到自己能做到的最好，无数次变式练习实现基本动作的扎实掌握，晋级挑战，获得自信。跟随机组句一样，悟到本质，才能一通百通。临时抱佛脚，复习方法背诵，拉单项，一劳永逸，都是投机取巧，什么事这么做，都做不好。 http://t.cn/A6uRtP0y