【#喜欢吃辣属于一种良性自虐#】#突然变得爱吃辣可能是压力大#从心理学角度看，进食状态可以一定程度上反映情绪、个性、经历甚至心理疾病等。受地域、文化、家庭饮食习惯影响，每个人口味不一样，但有的人在某段时期内会特别爱吃重口味食物，就可能与情绪状态有关。比如一些人越吃越辣，就是通过“良性自虐”的方式宣泄压力。辣是一种痛觉，但这种痛苦不会让人受到实质性的伤害，因此是“良性”的。相反，辣味能刺激出欣快感和爽感，帮助人们释放压力、缓解情绪。而且心情不好时，胃口也不好，辣味食品则容易刺激食欲。