会煮苹果水，滴滴都珍贵！苹果水3种搭配，让孩子”元气满满”，鼻炎、腺样体肥大偷偷走！
虽说鼻炎比较常见，症状跟感冒相似，从门诊的情况来看，大家其实并不是很重视。其实真正可怕的是鼻炎的一些并发症，就像：
1、腺样体肥大
孩子鼻炎一般都会鼻塞，尤其是晚上睡觉的时候，鼻子不通畅，睡着的时候就会下意识的用嘴呼吸，加上鼻部炎症反复刺激，会使腺样体出现病理性肥大。

2、影响脑部发育
孩子长期鼻塞可能会造成脑部缺氧，出现记忆力下降、头疼、注意力不集中等症状。
3、严重并发症
鼻塞时间久，炎症扩散，可引起鼻息肉、鼻中隔偏曲，演变为中耳炎、咽喉炎等，严重危害健康。
之前有个孩子就是这样的情况！
肺热上涌，鼻炎反复难愈
当时这个孩子是家里爷爷奶奶带着过来的，看着长得胖，其实是虚，坐门诊没一会儿就浑身是汗。老人也说孩子就跟个“小火娃”一样，晚上睡到半夜后背都湿透了，一蹬被子就会着凉，早上起来嗓子指定看着红红的。

我一看舌尖发红，怪不得只爱吃肉，但是还有积食，舌苔黄厚，中焦还有裂纹，说明孩子脾胃不是太好。这次鼻炎是因为内外都受了热邪，出门被热气扑了，鼻塞严重，晚上鼻音重，黄鼻涕堵在鼻孔，孩子喊着嗓子也疼。
最近咳嗽还严重，伴有轻微发热，大便也干，整个就是热象。但是又不能一味用很凉的药去泄下，孩子脾胃受不了，因为根本问题还在于脾胃虚。
从脾肺论治
孩子火气旺盛，阴阳失衡，体内津液不足，就会造成鼻腔干燥，出血，大便干，嗓子也干的症状。这股火又是从哪来的呢？
开头我也说了孩子脾胃虚，又爱吃肉，但是消化不动，就像是堆在一起的麦子一样，你把手伸进去里面肯定是热的，一样的道理。热气上涌，伤到肺部，孩子就会肺热咳嗽，所以要从脾肺论治。
于是开方：
黄芪、党参、陈皮、茯苓、连翘、浙贝母、夏枯草、苍耳、辛夷、黄芩、紫花地丁、炒牵牛、麦芽、赤芍、射干、甘草等
因为孩子本来就积食有热，所以先开了五天的药，第三天的时候孩子奶奶就给我发消息说热症下去一大半，舌苔干净了，食欲也回来了，大便也开始变软了，一天一次。
吃完又约了一次复诊，这次重点调理脾肺，兼顾鼻炎，没到两个疗程，孩子就好了很多，中间也没再犯过。
苹果水3种搭配
孩子积食是最常见的，家长一般自己都能判断，但是一直吃鸡内金时间久了孩子也排斥，关键效果也不好。这时候就可以用苹果水搭配其他食材，给孩子熬水，消积食补津液，孩子也爱喝。
1、苹果山楂水
准备苹果1个，新鲜的山楂6片，陈皮3克，煮水代茶饮
功效：消肉食之积，开胃解腻，调养脾胃
2、苹果麦冬莲子水
准备苹果1个，麦冬和莲子各3克，煮水代茶饮
功效：养阴生津，润肺止咳，安神助眠
3、苹果红枣枸杞水
苹果一个，洗干净切块，红枣六颗，枸杞5克，大火煮开之后转小火煮 10分钟即可。
功效：滋补养血，安神，益气和中

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