宋慧乔自曝每天定期写感恩日记，连续了五年。推算时间也就是她和宋仲基离婚以后。当时刚离婚时候她能量场很差，但后来这两年黑暗荣耀大爆，最近接受采访整个人都十分的轻盈柔和。
之前有一个姐妹半夜找我看盘，全程就是抱怨遇到的男人很差，说他们不配，说就没有遇到一个正常的男人过。我当时就告诉她，人和人的磁场是相互的，你一直沉迷不好的感情磁场，并且不断抱怨遇到的人奇葩，你就注定遇不到正常的男性。她当时崩溃了，说那倒是给她一个好男人啊！让她相信这个世界上有好男人！我隔着屏幕都能感受到她的歇斯底里。
我就告诉她，可以写感恩日记，把你的专注力放在你日常的一些美好的小事上。坚持一段时间，你再来反馈。
我不知道她有没有听进去我的话。但是名人都直言感恩日记对她的改变，我觉得就是最好的例子。就算有钱有名有才有貌的宋慧乔也曾有过黑暗时期，并且重生自洽。普通人又有什么好抱怨呢？知足常乐。