千禧果，也被称为圣女果或樱桃番茄，具有多种功效与作用。以下是千禧果的主要功效与作用：

1. 富含营养：千禧果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等，这些维生素对于人体健康至关重要。它们有助于增强免疫力、促进骨骼健康、提高视力等。
2. 抗氧化：千禧果中的抗氧化剂如番茄红素、维生素C等可以帮助抵抗自由基对身体的损害，有助于延缓衰老、预防心血管疾病等。
3. 促进消化：千禧果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，其含有的果胶可以帮助消化，促进营养物质的吸收。
4. 保护皮肤：千禧果中的维生素C和抗氧化剂可以保护皮肤免受自由基的侵害，有助于维持皮肤的弹性和光泽。
5. 抗癌作用：研究表明，千禧果中的番茄红素和其他抗氧化剂具有抗癌作用，可以降低患癌症的风险。
6. 降低血压：千禧果中的钾元素有助于降低血压，对高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

总之，千禧果是一种营养丰富、健康有益的水果，适量食用有助于提高身体免疫力、预防疾病。但请注意，食用时要选择新鲜、无农药残留的果实，并注意适量食用。如有特殊情况或需要治疗疾病，请及时就医并遵循医生的建议。