脾和肾这个关系很奇妙的，一个火一个土的搭配。#中医式生活##国医的精诚力量#
想要脾胃强健，比较好的方式是升阳，升阳来健脾是不错的思路。你看脾属土，喜温恶寒。一旦有寒湿出现，必定会影响脾胃的功能，就像泥泞的土壤难以孕育出植物一样。
而我们的肾阳也是火，心火会下移到肾，肾里面也有命门火，就如同炉子里的火，温暖着脾（土），维持其温暖和活力。肾阳不足，脾土的运化功能便会减弱，表现为消化不良、寒湿内盛等症状。
脾阳的强健有赖于肾阳的温暖。而肾精的充盈也需要脾土的来滋养

火生土可以理解是肾与脾的关系。你要时候命门火衰，不能温养脾阳，而症见饮食不健，五更泄泻，就是每天早晨，都会腹痛腹泻，这种腹泻，多发生在黎明时分，晨起就开始肚子痛，晨起就腹痛腹泻，则很可能是命门火衰，脾肾阳虚导致的“五更泻”！

治宜温肾暖脾，补火生土所以会用四神芄啊（补骨脂、肉豆蔻，能温补脾肾，涩肠止泻；五味子散是吴茱萸和五味子组成，能温中涩肠）

脾肾阳虚，火不生土，水反侮土，多表现是恶寒肢冷，腹痛水肿，治宜温肾散寒健脾利水，有真武汤。真武汤和金贵肾气芄，都可以治腿脚水肿，区别在于，真武汤是针对寒水的方子，是以驱邪为主的思路；而金贵肾气是温补肾阳，是以扶正为主的思路。

如果是脾气寒虚，气不摄血，而见便血、崩中，可用黄土汤。里面有附子温肾阳，灶心土、白术温运脾阳，思路是温阳益气以止血。

我见过一个患者是平时吃的少，面黄肌瘦，头晕乏力、心悸气短、耳鸣，平时就腰腿疼、大便稀溏、畏寒怕冷、水肿等
很明显啊，脾虚的情况还有肾虚的情况，这个就是脾肾两虚了，腹泻是火力不够啊，火少了煮的东西就不熟，腹泻就多了。肾虚耳鸣、腰膝酸软这些就是典型的肾虚表现。

用方的话可以参考山药、熟地、山茱萸、泽泻、茯苓、巴戟天、牛膝、赤石脂、杜仲、菟丝子、肉苁蓉。主要是健脾补肾的，对于脾肾两虚，食少肌瘦，腰膝酸软，目眩耳鸣

日常可以用好这个肉桂粉，味辛、甘，性大热，归肾经。肉桂是温补肾阳的首选药材，能散寒通阳，同时还能促进脾胃运化，帮助食物消化吸收。