冬吃甘蔗胜过参，3种搭配要牢记
冬吃甘蔗赛过参，3个搭配要牢记，能调理身体多处小毛病，错过又要等一年正文：俗话说“冬吃甘蔗赛过参”，甘蔗不仅仅是水果中的一种，在中医里还是一味良药，有清热生津、润燥和中的功效，那你今天一定要记好甘蔗的3个搭配，第一，甘蔗切块，加2-3片生姜煮水代茶饮，可以健脾和中，降逆止呕，像稍等吃点冰的凉的就容易腹胀腹痛、拉肚子、呕吐的朋友都可以试试。（胃寒证）第二，甘蔗、雪梨切块一起煮水喝，可以清热生津，养阴润燥，像阴虚内热、口干口苦、失眠多梦的朋友可以试试（阴虚内热）第三，甘蔗切块，加5颗红枣煮水喝，可以补气养血，像面色萎黄、神疲乏力的朋友都可以试试（气血不足）