#生活手记#你们知道吗，90%的亿万富翁都是早起者，清晨决定了你的财富和能量。
现在教给你清晨的5步能量法则，未来的百万富翁都这5步开启新的一天。我就是用这5步法，带3个孩子，还有自己的事业，每天都精力满满。
第一步，用Mel Robbins的5秒法则战胜赖床。别拖延，倒数5秒，5，4，3，2，1直接起身，这会帮你打破拖延惯性，快速进入高效模式
第二步，起床后立刻整理床铺。这是一天的第一个‘小胜利’，给自己一种掌控感，瞬间动力满满！
第三步，对镜击掌！刷完牙洗完脸，对着镜子中的自己，自信地说：‘我可以做到，今天一定很棒！’然后给自己一个High Five，简单的动作，提升自信，驱散负能量。
第四步，快走10分钟！适当运动能唤醒身体，激发创造力，为大脑提供充足的能量，帮助你快速进入高效状态。
最后一步，规划好一天！写下3件你今天最重要的事，聚焦目标，行动更加明确。
未来的百万富翁，都用早安5步法开启一天！简单、实用、效率高，快试试吧！今天你最想从哪一步开始呢？ http://t.cn/A6unEQXO