【#屏蔽力强的人情绪更稳定#】#焦虑时建议少刷朋友圈#不被喧嚣所扰，不受外界所惑，只将注意力集中于真正重要任务上，美国心理学家罗素·贝克曼把这种能力称为“屏蔽力”。在朋友圈中，过多关注他人的生活，对自我发展是一种干扰，这时候也需要有屏蔽力，关注自身。#朋友圈先私密24小时再公开# http://t.cn/A6u3ZKqj