#终于把车厘子和樱桃搞明白了# 车厘子和樱桃有区别吗？

#育见顶流##健康作业本#

从品种来说，车厘子属于樱桃的一种，无论车厘子还是传统的中国樱桃，都是蔷薇科→樱桃属（或李属樱亚属）的果实，它们之间只是品种不同而已。

从营养来看，车厘子比中国传统樱桃的碳水化合物要高，对血糖的影响更大。可能因为车厘子皮比较厚，膳食纤维含量也更高一些，而其他营养素差别不是很大。

另外，颜色越深的水果，花青素、原花青素、多酚等抗氧化物质含量越高，整体抗氧化物质含量较高，理论上对于降低炎症反应有一定好处，在这方面，车厘子更显优势。