经期前几天吃豆腐，人会发肿胀，怎么回事？是过敏么？

如果你对豆制品过敏，你很早就知道了，不会等经期前才发现的呀。

豆制品里面含有大豆异黄酮，是典型的雌激素植物，可以达到调整雌激素的目的。

但是，这种食物不适合所有的女性，也不适合所有的阶段。

你说经期前几天，咱们雌激素水平正在下降当中，但是孕酮水平下降的更快的时候，我们会出现经期前综合征问题，就是水肿啊，腰酸背疼啊，脾气暴躁啊，血点SPOTTING啊…问题。

好了，这个时候你去吃豆腐？那就会出现一个增加雌激素反应的机会。让本来不太明显的水肿突然好明显了呗。

所以，本来经期前综合征的女性，其实不太适合在经期前这几天吃促进雌激素的食物哈。

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