[太阳]遵黄历时节，和天地节奏，得自然福运。
#黄帝纪元历# 今日小寒二候第五天，鹊始来岁之巢～～【华夏道统】
北京今天也是个晴天，真好。
现在大家对健康越来越重视了。养生的意识比以前都要更强些。不过不见得更明白怎么养生。《仁经》讲人有二形，阴为体貌阳为神。肉身和阳神哪个更重要？假设只有条件满足其一，更应该选哪个？我的答案是选阳神。

《文子》中说:
治身，太上养神，其次养形。

神清意平，百节皆宁，养生之本也；

肥肌肤，充腹肠，供嗜欲，养生之末也。

治身，可以简单的理解为想养护健康，最高层次是养阳神。神清意平，阳神清静，干干净净，意念、意识平和。（要减少意难平）百节皆宁，肉身的四肢百骸都没啥病痛，这是养生之本。

肉身上的肥肌肤，充腹肠，供嗜欲是养生之末。

舍本逐末，下再大功夫也不会太见效。

你好，新的一天[爱你]