抗痘十年经验分享。
1.下巴长痘用软膏的时候，厚涂然后贴敷料贴或者创可贴。切记护肤避开这块否则会反复感染。
2.一般痘痘用红霉素软膏，大红肿痘痘用莫匹罗星软膏。维A酸乳膏是猛药，但是用了会破坏肌肤屏障，用好了得用积雪草软膏修复。
3.痘痘催熟挤掉以后记得贴痘痘贴，会吸干里面的脓液避免感染。
4.吸干净以后红色痘印继续涂红霉素软膏消炎。
5.再之后红色痘印可以涂积雪草软膏。会很快修复肌肤不留痘印。
6.黑色痘印就用壬二酸。以及比如下巴口周容易爆痘的地方，日常就可以薄涂壬二酸护肤。抑制油脂分泌，抗菌消炎。这个是很温和的酸可以长期用。
7.下巴长痘除了内分泌问题，（这个看医生）还有肺火旺盛也会长痘，尽量不要喝酒，喝清润肺的茶饮（雪梨海底椰白茅根茶）和菊花金银花茶消炎下火。（但是这个菊花金银花茶比较寒，不要长期喝，尤其痛经的就是要注意。
8.痘痘肌肤记得戒奶戒糖，包括酸奶等。这个都会促发炎症长痘严重，辣其实可以吃不必完全戒掉，但是有时候吃辣比如重庆火锅，太多的上火调料在里面所以也会加重痘痘。所以就是非要吃辣微辣就行。
9.痘痘肌肤一定要极简护肤，用酸来抑制痘痘肌肤的油脂分泌和抗菌消炎。因为用酸所以再用一个修复的乳液。就可以了。冬季特别干再加一个修复肌肤的精华水。
10.偶尔几颗痘痘是外因，但是经常大面积爆痘一定是内因身体问题。我的建议是看医生。省钱管用。那不是护肤品能解决的问题。

#微博跨域计划##痘痘#