喝煮苹果水真能让气色变好吗？#这是真的吗#
我们知道，这类所谓的个人经验是没什么说服力的。气色变好都属于很保守的了，用了偏方治好糖尿病甚至癌症的都有，这要是可信岂不太好。
实际上，由于以前冬天室内很冷，华北地区农村煮梨、煮苹果、烤梨、蒸苹果都很常见，并没有什么功效。
从营养的角度，煮熟的苹果也不如生吃好。除非你第一不爱吃水果，第二不爱喝水，那么煮水果喝水确实比既不吃水果也不喝水好。