修忍辱波罗蜜。所以修行人特别不能瞋怒，一念瞋心起，百万障门开，这个瞋恨是障碍慈悲心的。瞋恨心一上来，就会一定要把对方置于死地，他才痛快的。但这样去做，无论是他得罪你，还是没有得罪你，你都是在造很重的恶业。

所以怎么把心量打开？怎么去修忍辱波罗蜜？学布袋和尚。我们天王殿供的大部分都是布袋和尚——唐五代的示现在宁波的一个布袋和尚，他是弥勒菩萨的化身。他笑容满面，憨憨的，呆呆的，肚子很大，包容一切。布袋和尚包容到什么地步？有个偈子，有点打油诗的样子。就是：有人骂老拙——老拙就指自己；老拙只说好——骂得好；有人打老拙，老拙自躺倒——你要打我，我自己躺在地上去；有人唾老拙——在你脸上吐痰，这不是很侮辱人吗？让它自干了——擦都不擦；我也省力气，他也省烦恼。他修忍辱修到这个程度，这就要般若智慧了，这就要无我的精神了。有般若的无我的精神，心量才能打开，才能包容一切！包容一切，就是包容世间难以忍的人和事。