跨年时练了四天写的滑雪练习感想：

一切变化的根源都是用刃方式的变化。

体会刃在滑行中的作用。

任何的带转，而不是用刃完成的转弯，都会带来一定搓雪。

方向控制和控速，都必然带来搓雪。

初阶走刃的重点在于加快进刃效率。两脚同时施压的意思是，格外注重后脚也要发力，脚踝同时发力实现立刃。

前脚发力后脚不发力，立刻开始搓雪。->陡坡换刃的原理

先立刃后施压。立刃制造的离心力大小决定了倒伏幅度的上限

没有到位的立刃，倒伏意味着摔倒。

我觉得同样是这个原因，使得滚落线前提前换刃成为走刃的必要条件。

如果没有提前换刃，立刃施压的空间会不够。

施压方式：

前刃：膝盖往下的同时屁股往下送，核心收紧。发力方向是向下的，不能有前倾。
后刃：先勾脚尖，再往后倒。开肩情况下是向右倒伏，从原理上看，不考虑折叠，略开肩能使有效倒伏空间加大。

虽然是居中站姿，由于核心在于后脚的同步发力，往往导致重心略微移向后腿。

视线看死前进方向，前肩下沉，也起到平衡的作用。