@面渔 的这篇长文存在相册里常读常新🪄

「养面」具体到「五官」之 如何在日常中实现☟
“捏”耳 ｜“顺”眉｜“净”鼻｜“明”眼｜“练”嘴
睡前捏捏耳垂/轻刮眉毛/闭眼冥想都是很好的练习
当然在意外表的同时应更细心地去观察并修炼内心🧘🏻‍♀️ ​