日本龟田综合医院
25-01-15 22:45 微博认证:医疗法人铁蕉会

【夜间光与昼间光对健康的影响】对近9万名40岁至69岁人群进行的为期8年的大规模研究发现:夜间暴露在明亮光线下可增加死亡风险,而昼间暴露在明亮光线下则可降低死亡风险,研究由澳大利亚、英国及美国的联合国际研究团队主导,团队指出,夜间避免明亮光线(昏暗、黑为宜)、昼间沐浴日光或可促进健康及延长寿命。

发布于 北京