批判世界之前，先清理你的房间。停止用谎言填充头脑，头脑就会变得更清晰；停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会得到改善。随后你就能发现和纠正那些更微妙的错误。

乔丹·彼得森《人生十二法则》 ​