每个人都有着对于他人情绪的承载力，或者说涵容度，在亲密关系里时常存在这么一种情况：两个人在争吵，其中一个人看似一直在试图缓和情绪，而这个动作在某一刻会突然变成攻击性的爆发，又或者是后撤式的冷漠。这时候往往会发生一个奇妙的逆转，就因为那多说出来的一句话，一个被哄的人变成了哄对方的人，这让修复过程变得更加撕扯和拉锯，因为新一轮的找平行为又开始了。

这就像是一个非意识层面的“比大小”的游戏，当双方将某个人的情绪识别为更脆弱、更痛苦，也更需要回应时，安抚的力量就会向那边倾斜，这就是一种非言语层面的“协商”。理想的交互应该是把这个大小的差值在最有效的交流方式中尽早消除。

同样的，对于表达情绪的人，也会有一种隐约的知晓，你大概知道这个情绪能输出几成火力，什么时候该停，哪句话最好不要说，即便在情绪的风暴中，我相信人依然存在着那么一丝可以自我掌控的觉知，有时候就是因为多补了一刀，让冲突朝向了不可逆转的局面。

其实人和人相处越久，就越知道那条潜藏的红线在哪里，在关系里冲突不可避免，但我们需要知晓彼此长久相处下来各自的心理血条厚度是多少，什么样的言语和行为可能会清空它，然后尽力避免让那种言语和行为出现。

冲突的本质是为了诉诸请求，并寻求理解和回应，情绪的背后是需要，所谓磨合，就是各自的需求在新一轮的相处方式中达到了均衡，而它的背后是理解和尊重，以及在乎。