#李耕耘[超话]# [喵喵]#和李耕耘一起健身打卡100天#
100天健身打卡的第48天，跟上李耕耘健身大队的第169天。今日运动：直播跟课5min+动感单车自由骑行34min+站立瑜伽16min。
人生无难事只要肯放弃，比如我今天骑了5分钟的单车课[允悲]但是的确是心率飙得太吓人了，直接喘不过气了，还是健康舒适第一位！
再附一张练完之后的晚餐和躺平的喵子吧[嘻嘻]
@种地吧李耕耘
发布于 湖北