💖亲爱的小伙伴们，你是不是厌倦了都市的繁忙与喧嚣？你有没有向往李子柒那样的田园生活？你会不会吃腻了外卖和预制菜……👋那么，跟我一起来吧，我们一起去四明山，在这个充满灵性与诗意的地方开启一场为期五天的沉浸式艺术疗愈之旅～

🕊当我看到这次四明山的艺术疗愈之旅招募时，我不仅想起先前的艺术疗愈经历，每一次回想都让我更加确信：艺术，是心灵熨帖的疗愈师～

🏞前年我和家人参加了新疆的大海道探寻星空之旅——
🏜当我们的车行驶在大海道时，看着那片被岁月雕琢的雅丹地貌，我感受到身心开始慢慢放松下来～
🌌夜幕降临后，我们远离了城市的嘈杂，远离了手机与现实的纷扰，只带着一颗纯净的心，仰望那片璀璨的星空～
🎨尔后我们在疗愈师的带领下，在沙丘上冥想，感受风的呼吸、光照的温暖、还有土地深沉的力量；我们还用画笔画下美丽的星空和大海道的风光，以绘画的形式记录下当时的美好……
💫这种沉浸式的疗愈体验，让我更加清晰地认识了自己，也缓解了我和家人紧张的关系，我们日常所有的烦恼与忧虑都随风而去，只留下内心的宁静与平和。

💝正是因为这些深刻的个人体验，让我渴望再一次开启艺术疗愈之旅～所以看到四明山的艺术疗愈之旅我就迫不及待想参加了！

🧚🏻‍♀『艺术曾是疗愈自我创伤的良药，而自我就是这片原生的土壤。』©西贝尔伯格

🌄‌这次四明山的艺术疗愈之旅将于明年立春启程，届时我们将一起漫步在山谷、森林、古道、孤岛间，感受大自然的恩赐与疗愈～
🧵我们将亲手体验非遗手作的匠心独运，让心灵在指尖得到滋养～
📖我们将聆听阳明心学的智慧教诲，找到内心的平静与力量～
🖼我们将沉浸在当代艺术的视觉盛宴中，让心灵得到无限的启发与触动～
🥗我们还将品尝0污染的食材，让味蕾与身心都得到自然的净化～

🏷 【四明山的艺术疗愈之旅行程安排】🏷

2 月 3 日（立春）
抵达余姚，专车接送
入住余姚四明湖开元名都度假酒店
山谷火锅
「我：个体、记忆与符号」工作坊
围炉煮茶

2 月 4 日
山谷冥想
「内在风景：以随机的植林为镜」工作坊
古道徒步，古树林的茶道
国家森林公园，大地艺术创作
土灶野炊
四明山耕非遗竹编工作坊

2 月 5 日
王阳明故居阳明心学生活营
非遗黄鱼面
博物馆包场非遗古法土布工作坊
非遗梁弄大糕制作工作坊
新米宴会
「作为出发的容器」工作坊

2 月 6 日
「影之旅：雾凇与潜流」工作坊
阡陌农家
「身体工作坊：在关系中」工作坊
农场采摘
篝火晚宴
围炉煮茶

2 月 7 日
美术馆包场导览
「时间炼金术：凝视与对视」工作坊
山谷回信
返程

🧘🏻‍♀亲爱的小伙伴们，这不仅仅是一场旅行，更是一次关于自我发现、艺术探索与心灵回归宁静的研学拓展之旅～

🍀立春是一年之始，在新年伊始让我们一起用艺术的名义，给心灵一个温柔的拥抱吧！我期待着与你们相遇，让身心在疗愈的旅程中得到滋养与成长～

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