给大家分享一套
北方人因为暖气烧的太热的自救保湿措施：
1、早起清水洗脸不用洗面奶
2、洗脸之后马上涂3层水润型精华水
（涂到脸一点干的感觉都没有）
3、室内不叠加厚重面霜（更容易干红）
4、全身直接涂身体油
5、口服鱼油

皮肤保湿还是挺简单的
问题是每天睡醒嗓子都会很干
我把加湿器开了还是干
因为我最近睡眠质量很好
都是8小时中途不醒，也不可能半夜定个闹钟起来喝水